Cursus Vitaal op de werkvloer – E-learning – Thuisstudie

Cursus Vitaal op de werkvloer

De cursus Vitaal op de werkvloer houdt in dat medewerkers zich tijdens en naast hun werk bezig houden met een gezonde leefstijl. De cursus Vitaal op de werkvloer is daarom geschikt voor deelnemers die stappen willen maken op het gebied van hun eigen gezondheid. Wat heeft invloed op jouw vitaliteit en gezondheid en hoe zorg je ervoor dat je zelf vitaal en gezond op de werkvloer staat?

Tegenwoordig krijgt het onderwerp vitaliteit een steeds belangrijkere rol binnen het bedrijfsleven. Er is meer aandacht voor de gezondheid van medewerkers, bedrijven schakelen bijvoorbeeld steeds vaker een vitaliteitscoach in. Ook komen er steeds meer initiatieven op de werkvloer, zoals sta-bureaus, gezonde tussendoortjes op het werk of wandelen na de lunch. Dit heeft natuurlijk invloed op de verzuimcijfers. De cursus Vitaal op de werkvloer speelt in op de aspecten van een vitale werkomgeving en de vitale medewerker.

Het volgen van de cursus is nuttig voor zowel medewerkers als het bedrijf. Medewerkers nemen hun eigen vitaliteit onder de loep en houden zich bezig met hun gezondheid. Vervolgens krijgen werkgevers er productieve en gezonde medewerkers voor terug. Het is dus een win-winsituatie.

Tijdens de cursus Vitaal op de werkvloer leer je over vitaliteit en alles wat daarbij hoort. Je gaat aan de slag met de volgende onderwerpen:

• wat vitaliteit inhoudt
• belastbaarheid en belasting
• werkstress en werkdruk
• ontspanning tijdens en na het werk
• verslavingen
• gezond eten
• sporten en bewegen

Bij Spring Instituut is het mogelijk om flexibel en online te leren. Dit betekent dat deelnemers van de cursus duurzame inzetbaarheid deze kunnen volgen in hun eigen tempo, waar en wanneer hen dit uitkomt. Hierdoor is het volgen van de cursus makkelijk te combineren met het werk- en privéleven.

De cursus bestaat uit expertlessen waarin de theorie wordt besproken en er experts aan het woord zijn, bijpassende deelopdrachten, praktijkvragen en een eindopdracht. Wanneer de cursus is afgerond, ontvangt de deelnemer een certificaat.

Deelnemers krijgen begeleiding van een persoonlijke studiecoach die gedurende de hele cursus het aanspreekpunt zal zijn bij eventuele problemen. Daarnaast krijgen de deelnemers wanneer nodig op werkdagen directe ondersteuning van Student Support via de telefoon of live chat.

Je ontvangt een certificaat wanneer je de cursus succesvol hebt afgerond.